¿Cómo cuidar las piernas y los pies?

No subestime el cuidado de las piernas y los pies. Recuerde que son precisamente sus pies los que le sostienen durante todo el día. Así que tómese un tiempo y bríndeles el cuidado adecuado. Déjelos descansar, masajéelos, elimine la piel vieja, hidrate y nutra su piel. ¿Cómo hacerlo?

Cómo cuidar correctamente los pies y las uñas de los pies

La base del cuidado de los pies es la regularidad. Encuentre tiempo cada día y aplique crema para pies en sus plantas. Una vez a la semana, regale a sus pies un baño caliente y elimine la piel vieja. Para eliminar la piel vieja puede usar piedra pómez, una lima, una cuchilla especial para pedicura o un aparato eléctrico. Una solución estupenda son las mascarillas para pies, que harán este trabajo por usted mientras descansa.

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Una vez a la semana utilice también un exfoliante para pies. No solo eliminará las células muertas de la piel, sino que también suavizará la piel de sus plantas.

No olvide tampoco el cuidado regular de las uñas de los pies. Primero retire el esmalte viejo, después córtelas con tijeras o alicates en línea recta para evitar que se encarnen. Para el acabado final use una lima. No corte las cutículas, solo empújelas suavemente hacia el lecho ungueal.

Cuidado especial de las piernas

• Aplique regularmente en las piernas y los pies un gel hidratante, por ejemplo un gel con aloe. No solo aportará hidratación y nutrición, sino que también es excelente para calmar la piel después de tomar el sol o tras el afeitado. La oferta la encontrará AQUÍ
• Después de un día duro en el trabajo, cuando ni siquiera se ha sentado, o tras una excursión de todo el día, regale a sus pies un baño caliente.
• Pruebe una mascarilla de tela para pies, que eliminará la piel muerta, nutrirá y suavizará sus plantas. ¿Cómo usar una mascarilla así? Primero lave y seque los pies, luego aplique la mascarilla (envuelva los pies con la tela). Deje actuar la mascarilla de 15 a 20 minutos y, para un mejor efecto, masajee las plantas. El líquido nutritivo contenido en la mascarilla de tela se absorberá mejor en la piel. Por último, retire la tela de los pies. Sus plantas quedarán suaves, nutridas e hidratadas.
• No subestime la elección del calzado adecuado; en verano, intente a veces caminar descalzo. Verá que sus pies lo agradecerán.