¿Cómo cuidar la piel en otoño?

Los días cálidos y soleados van desapareciendo poco a poco, los sustituye un tiempo más frío y ventoso y, junto con la caída de las hojas, llega por tanto la pregunta de qué hacer con el cuidado de la piel para que sobreviva al otoño en el mejor estado posible. Es importante dedicarle el cuidado adecuado y aportarle lo que necesita en este periodo de transición. Céntrate en fortalecer y proteger la piel.

Los efectos nocivos del otoño

En otoño, lo que más puede perjudicar a la piel es el tiempo: el viento, el frío, las heladas o también los cambios frecuentes del calor al frío, las habitaciones demasiado calefactadas y su aire seco, o una hidratación insuficiente. Un gran problema puede ser también la concentración de smog, cuyas partículas de polvo se adhieren a la piel como imanes. Todo esto puede afectar a la salud de nuestra piel, ya que en esta época es más propensa a la aparición de escamas, distintas irritaciones, inflamación o enrojecimiento. En el aspecto de la piel también se nota el llamado cansancio otoñal, que suele llegar con los meses más fríos y con el cambio de hora, cuando anochece antes. Además, la piel pierde su agradable y vivo tono del verano, especialmente por la falta de tiempo al sol y al aire libre. ¿Qué hacer al respecto? 

Principios otoñales para una piel limpia

Como siempre, es importante seguir los principios de un estilo de vida saludable si queremos mantener una piel de aspecto sano y joven en el tiempo frío. Aunque con las temperaturas más bajas disminuye la necesidad de calmar la sed, aun así mantén una buena hidratación. Aportar humedad a las células de la piel es necesario por dentro y por fuera. No olvides dormir y descansar lo suficiente y llevar una dieta variada.
Tampoco cuentes con que en otoño el sol y sus rayos nocivos desaparezcan por completo. Incluso durante el otoño, el sol puede quemar el rostro con su radiación. Por eso, no olvides las cremas adecuadas con filtros UV protectores, como por ejemplo la crema solar Beauty of Joseon Relief Sun Rice + Probiotics con efectos hidratantes y calmantes y SPF 50. También ayuda la leche solar natural con factor de protección SPF 30 Yadah Oh My Sun Protection Milk, que hidrata en profundidad y nutre la piel. O puedes “matar dos pájaros de un tiro” y por la mañana aplicar en la piel una BB cream de larga duración con factor de protección SPF 38 Purito Cica Clearing BB Cream - esta proporciona una cobertura impecable, hidratación profunda y protección. 

Un cuidado adecuado es la base

Todo empieza con una piel limpia y fresca. No deberías subestimar el desmaquillado y la posterior limpieza a fondo de células muertas, partículas de polvo o impurezas del entorno exterior. En otoño puedes usar sin problema cremas más densas y de textura más rica como Missha Crema desmaquillante y limpiadora Super Aqua Ultra Hyalron Cleansing Cream, una crema desmaquillante y limpiadora hipoalergénica con ácido hialurónico. Limpia la piel de forma suave y profunda, elimina las impurezas y, al mismo tiempo, la hidrata y nutre en profundidad. Olvida el disco de algodón y masajea la crema con un poco de agua sobre la piel con la palma de la mano: es una forma suave y eficaz de eliminar las impurezas, los poros se liberan maravillosamente, la piel se activa y se estimula la circulación. Después, aclara todo cuidadosamente con agua tibia. También puedes probar el aceite desmaquillante y limpiador con caléndula IUnik Calendula complete Clensing Oil, que limpia la piel en profundidad sin resecarla. 

No olvides el tónico, que aportará a tu piel castigada hidratación, vitaminas y nutrición. Para un tónico hidratante muy bien valorado con efectos calmantes, elige Skin79 Tónico desmaquillante y limpiador Jeju Aloe Aqua Toner con extractos de ocho flores de aroma embriagador. La hidratación profunda e intensa la garantiza IsNtree Tónico altamente hidratante Hyaluronic Acid Toner Plus gracias al contenido de 5 tipos diferentes de ácido hialurónico. 

En otoño, nuestra piel apreciará más que nunca un cuidado profundo en forma de sérums de calidad

Para la hidratación, elige sérums nutritivos más ricos, que creen una capa protectora en la piel frente a las agresiones externas, como el sérum ultra hidratante y nutritivo con agua de rosas IUnik Ultra Rose Galactomyces Synergy Serum, que ilumina el tono de la piel y mejora su textura. También merece la pena probar el sérum regenerador e hidratante con extracto de centella asiática Skin79 Cica Pine Intense Relief Serum, que estimula la renovación natural de las células y protege la piel frente al envejecimiento y las agresiones externas.

Mímate también de vez en cuando con mascarillas faciales o un peeling. Para ayudar a hidratar la piel, por ejemplo, puedes usar la mascarilla de tejido Missha Airy Fit Sheet Mask Pearl con efectos iluminadores o la mascarilla calmante e iluminadora Holika Holika Pure Essence Mask Sheet con extracto de aguacate. Para una piel radiante y de aspecto saludable, ayuda usar un par de veces por semana el suave gel exfoliante de limón Secret Key Lemon Sparkling Peeling Gel.